|
Минус 200. А хотелось отвес побольше.
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
|
1679 kcal
|
지방: 81.10g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 172.34g.
아침 식사: Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Круассан с Шоколадной Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Говяжьи Фрикадельки. 점심 식사: Global Village Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Говяжьи Фрикадельки. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щи с Мясом, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. 간식/기타: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, KFC Айс-Кофе Фисташка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|