2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
|
914 kcal
|
지방: 52.44g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 67.27g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. 점심 식사: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. 저녁 식사: Фитнес Линия Мармелад без Сахара, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|