2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1507 kcal
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지방: 39.78g | 단백질: 94.09g | 탄수화물: 192.42g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Milk Protein Latte. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Esselunga Cuori di Iceberg, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Parmareggio Snack, Mela, Mela, Mela. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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