2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1102 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 85.65g.
아침 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сливочное Масло, Творог 5%. 점심 식사: Булгур, Куриное Филе, Увелка Манная Крупа, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. 저녁 식사: Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. 간식/기타: Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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