2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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700 kcal
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지방: 27.66g | 단백질: 26.95g | 탄수화물: 83.54g.
점심 식사: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Yörem Tortilla Dürüm. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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