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kleines auf und ab ist normal ☺️👌🏻
》Muskeln wiegen mehr als Fett
hab gestern erfolgreich Sport gemacht☺️💪🏻💪🏻
wünsche allen ein schönes Wochenende 🌞🌞
#stayfocused💖✨️
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58.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1132 kcal
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지방: 31.86g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 123.67g.
아침 식사: Fjordkrone Alaska-Seelachsfilet in Senf-Dill-Sauce, Harry 1688 Mehrkorn, Altapharma Zink + Vitamin C. 점심 식사: Döner Kebab, More Nutrition More Clear Mango Juice . 간식/기타: Just Legends Performance Booster Cola Flaschen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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