2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
|
1558 kcal
|
지방: 55.91g | 단백질: 82.60g | 탄수화물: 186.50g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком. 점심 식사: Мойва Жареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Чай, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Блинный Торт ПП. 저녁 식사: Томатный Сок, Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Нектарины, Нектарин. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|