2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1448 kcal
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지방: 92.54g | 단백질: 100.27g | 탄수화물: 59.17g.
아침 식사: Sesame Seeds, Hard-Boiled Egg , Wheat Chapati. 점심 식사: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . 저녁 식사: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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