|
Вчера сын ушел в армию, вес полетел вниз... главное не начать на нервяке есть...
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
|
1409 kcal
|
지방: 53.26g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 200.21g.
아침 식사: SPAR Сыр Королевский 51%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Зеленая Линия Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, J7 Апельсиновый Сок, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. 점심 식사: Красные Вишни, Красные Вишни, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пискаревский Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Картошка Печеная, Помидоры. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|