2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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837 kcal
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지방: 22.60g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 102.21g.
아침 식사: Hafer Basis Brei, Früchtetee. 점심 식사: BioBio Finn-Toasties Roggen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Combi Gemischter Salat , Line Creme Line, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. 간식/기타: Früchtetee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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