2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1356 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 106.02g | 탄수화물: 114.34g.
아침 식사: Boombar Vegan Danish Roll, Авокадо Авокадо Хасс, Здоровей Хлебцы Хрустящие Рисово-Кукурузные Mini, ВкусВилл Тофу "Классический", Семга Слабосоленая. 점심 식사: QNT Vegan Protein, Увелка Крупа Ячневая. 저녁 식사: Минтай Запечённый. 간식/기타: Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная. 더보기
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