2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
|
1204 kcal
|
지방: 49.07g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 107.00g.
아침 식사: Верховье Био Йогурт Натуральный, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Foodart Семена Чиа Темные, Зеленый Чай, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. 점심 식사: Зеленый Чай. 저녁 식사: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. 간식/기타: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Зеленый Чай. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|