2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1140 kcal
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지방: 35.07g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 130.94g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Яйцо Варёное , Norven Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Черная Смородина. 점심 식사: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Баклажаны Тушеные, Киноа (Вареный), Мистраль Гречка Отварная, Хек Жареный. 간식/기타: Магнит Банан, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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