2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1873 kcal
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지방: 58.51g | 단백질: 140.82g | 탄수화물: 191.53g.
아침 식사: Манго, Mixbar Изюм, Геркулес Монастырский. 점심 식사: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Петелинка Куриная Грудка Филе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. 저녁 식사: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Сельдерей, Помидоры, Mivimex Соус Кавказский, Олейна Подсолнечное Масло, Мера Вкуса Французская Горчица, Яйцо, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Грудка Филе, ВкусВилл Белок Яичный, Пиканта Лечо, Болгарский Перец. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Лимон, Варенька Джем Персиковый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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