2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 61.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1431 kcal
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지방: 48.53g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 169.74g.
점심 식사: Pfirsiche, Himbeeren, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Zespri Kiwi Gold, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren. 저녁 식사: Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Choceur Erfrischungsstäbchen, Mucci Bourbon Vanille Eis. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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