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è vero che non sto perdendo kg ma ho perso 5 cm di girovita. direi che sono sulla buona strada...
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1652 kcal
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지방: 52.29g | 단백질: 55.98g | 탄수화물: 237.17g.
아침 식사: Latte (Latte Intero), Grancereale Biscotti Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Pasticcini, Uovo, Mirtilli, Orogel Soia Edamame, Riso. 저녁 식사: Cioccolato, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Anche io non sto perdendo peso e questa cosa mi manda un po’ in crisi, cerco di non fissarmi, però mi vedo molto meglio e cerco di focalizzarmi su questo 💪🏻
2023년 07월 1일 작성이: robertaven
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Conta più come ti senti che il numero sulla bilancia!
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