2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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896 kcal
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지방: 33.25g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 82.33g.
아침 식사: Fage Fruyo 0% Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Findus Fagiolini Primavera. 저녁 식사: Taralli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia), Aia Hamburger di Tacchino. 간식/기타: Pesche. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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