2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1628 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 223.18g.
아침 식사: Петровский Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Банан, Здоровое Меню Готовый Завтрак №1. 점심 식사: Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: Слодыч Печенье "Шахматный Слодыч", Nestle Медовые Шарики Хрутка, Петровский Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Сыр. 간식/기타: Нектарины, Orion Choco Pie Original. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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