2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1671 kcal
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지방: 61.80g | 단백질: 88.27g | 탄수화물: 183.50g.
아침 식사: Libby's Vienna Sausages , Egg, Egg White . 저녁 식사: Cafe Rio Pork Barbacoa. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Glutino Gluten Free Pretzel Twists, General Mills Multi Grain Cheerios, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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