2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 41.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1417 kcal
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지방: 90.89g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 85.18g.
아침 식사: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Тонус Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Голубика. 간식/기타: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, FitnesShock Cocos. 더보기
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안정된 체중
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