Yes 🙌🏼 🤗
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85.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1680 kcal
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지방: 71.42g | 단백질: 167.25g | 탄수화물: 82.51g.
아침 식사: Müritzer Müritzer, Herta Finesse Putenbrust, Ja! Latte Macchiato, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. 저녁 식사: Kühne Aceto Balsamico di Modena, Olivenöl, REWE Feine Welt Burrata, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Rispentomaten, Metzger Rinderhüfte. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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