2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1048 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 41.03g | 탄수화물: 76.57g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Maranguape Manteiga com Sal, Ovo Frito. 점심 식사: Cuscuz (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Eloá Doce de Leite, Cuscuz (Cozido), Jandaia Suco de Caju, Ovo Frito. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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