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OK, so no more Cadbury Tumbles at night 😅.
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61.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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832 kcal
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지방: 30.08g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 104.12g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Jungle Oats, Sugar, Mixed Seeds, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Bokomo Weet-Bix. 점심 식사: Peanuts , Sugar, Jacobs Instant Coffee, Bakers Blue Label Marie Biscuit. 저녁 식사: Air Fryer French Fries, Sea Harvest Hake Fillets. 간식/기타: Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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