2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
|
1764 kcal
|
지방: 51.38g | 단백질: 134.88g | 탄수화물: 186.73g.
아침 식사: SPAR Чизкейк с Фруктами , Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Family Life Манго Кусочки Замороженные , Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 점심 식사: Котлеты из Минтая, Молодой Шпинат, Овощи Гриль, ВкусВилл Горбуша Филе. 저녁 식사: Sen Soy Фунчоза Вареная, Лента Говяжье Сердце. 간식/기타: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Клубника, Вкуснотория Пишмание Классическое, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Перекресток Персик, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|