2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1452 kcal
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지방: 82.22g | 단백질: 103.72g | 탄수화물: 88.19g.
아침 식사: Кабачковая Икра, Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. 점심 식사: Оливковое Масло, Картошка Вареная, Помидоры, Комо Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Помидоры, Класс Печеночный Торт. 간식/기타: Черешня Черешня. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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