2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1011 kcal
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지방: 63.41g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 50.43g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). 저녁 식사: Butter (Salted) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Meijer Imitation Lobster Meat, Cauliflower Rice. 간식/기타: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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