2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1274 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 147.20g.
아침 식사: Café au Lait, Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet. 점심 식사: Nat & Vie Biscuits aux Germes de Blé , Café au Lait, Les Croisés Feta, Saumon Fumé, Sauce Tomate, Markal Lentilles Corail Cuites, Aubergine. 저녁 식사: Guacamole, Saumon Fumé, Fromage, Chou-Fleur, Cacahuètes. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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