2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
|
1192 kcal
|
지방: 46.41g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 133.49g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Ветчина из Индейки. 점심 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кремлина Инжир в Шоколаде , Борщ с Говядиной, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 저녁 식사: Кремлина Инжир в Шоколаде , Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Картошка Вареная. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|