2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1753 kcal
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지방: 45.02g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 290.34g.
아침 식사: 海帶芽, 炒米粉. 점심 식사: 海帶芽, 冬粉. 저녁 식사: 地瓜, 炸薯條, 高麗菜, 全家 排骨酥麵, 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). 간식/기타: 桂山冰棒 花生冰棒. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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