2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 66.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1625 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 55.55g | 탄수화물: 196.51g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Trader Joe's Potato Pancakes, Aidells Chicken & Apple Sausage, Scrambled Egg . 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Quick Calories, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Mango & Cream Bars. 더보기
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