IrishKeogh님의 저널, 2015년 02월 25일

2015년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.0 kg 지금까지 감소한: 11.7 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 25일:

241 kcal

지방: 2.11g | 단백질: 6.09g | 탄수화물: 46.97g. 아침 식사: General Mills Lucky Charms Cereal, Milk (Nonfat). 더보기

2038 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 6 시간, 책상 업무 - 3 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.1 kg 감소하기


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IrishKeogh님의 체중기록