|
«Соберись тряпка»
Цель:
1300 калорий
10 т шагов
1 тр-ка с найком
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
|
1032 kcal
|
지방: 59.92g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 83.60g.
아침 식사: Омлет, Брусника Самса с Картофелем. 점심 식사: Эскимос Таежное Мороженое. 저녁 식사: Смак Хлеб Чусовской, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|