2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1495 kcal
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지방: 51.48g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 191.96g.
아침 식사: Ovo Frito, Claybom Margarina com Sal, Café com Leite Desnatado, Pão de Forma. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Mistura de Vegetais (Congelado), Garoto Baton Ao Leite, KFC Farofa. 저녁 식사: Ovo, Pão de Forma, Geléia (Todos os Sabores), Margarina. 간식/기타: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão de Forma, Banana Nanica, Qualitá Uva com Sementes, Danone Iogurte de Morango, Nutrigold Granola, Cappuccino. 더보기
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