|
#Kein Wunder 🙃🙋🏼♀️ #Gestern Übern ETB gegessen 🙈 #Aber hatte viele Schritte und 1 std Gartenarbeit 😅🙃🙋🏼♀️ #Lasse mich aber nicht Stressen um mein Zielgewicht zu erreichen 💪🏻 #Hab beschlossen immer Kalorien zu tracken, da es mir echt Spaß macht 🙃 außer im Urlaub 🙋🏼♀️☺️
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
|
1410 kcal
|
지방: 59.40g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 174.25g.
아침 식사: Zucker, Alnatura Hafermilch, Storck Knoppers Milch, Edeka Geflügel Lyoner , Dulano Geflügel-Salami, Ergüllü Gefüllte Kirschpaprika, Bärenmarke Der Eiskaffee, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Kochschinken, REWE To Go Laugenbagel, Butter, Wassermelone, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Orangensaft, Espresso. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
 댓글
Guten Morgen Süße.😊
So ist fein.👍🏻 Stress kann wegbleiben und bei +300 g brechen wir nicht in Panik aus.
Einfach zurück zum ETB und dann läuft das alles wie geschmiert.✌🏻😅
Schönen Freitag 🌻
2023년 06월 29일 작성이: Puppi Popcorn
|
Guten Morgen Bzw Mittag Bzw Nachmittag meine liebste Puppi 🥰🙋🏼♀️ hoffe dir geht es gut 😘
2023년 06월 30일 작성이: Blondinachen
|
Mir geht's gewichtstechnisch prima.👍🏻 Nur gestern ist mir ein Scheiß passiert. Ich hab meinen Autoschlüssel/ Schlüsselkarte bei Penny innen verloren und bis jetzt bin ich auf der Suche in möglichen Gruppen und Stellen, wo ich fündig werden könnte.
Es könnte auch jemand in dem Markt den Schlüssel aufgehoben haben und hat gedacht, es sei seiner. Denn als ich zwischendurch draußen am Wagen war reagierten meine Lichter und in dem Moment fuhr ein Auto der selben Marke vom Hof. Kennzeichen konnte ich nicht mehr erkennen.
2023년 06월 30일 작성이: Puppi Popcorn
|
Oh je 🙈 da ist anscheind noch jemand so tollpatschig wie ich unterwegs 🙈 .. das ist natürlich ne miese Story … ich hoffe du wirst fündig! Wünsche dir ganz viel Glück dabei und drücke dir meine Daumen 😘
2023년 06월 30일 작성이: Blondinachen
|
Danke dir 😘... Glück kann ich sehr gut gebrauchen.
2023년 06월 30일 작성이: Puppi Popcorn
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|