2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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3901 kcal
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지방: 342.74g | 단백질: 174.33g | 탄수화물: 31.56g.
점심 식사: Seeberger Sonnenblumenkerne, Leitungswasser. 저녁 식사: Rührei, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl, Ja! Schlagsahne, Extra Natives Olivenöl, Milfina Butter, Aldi Junger Gouda, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Aubergine. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2023년 06월 30일 작성이: Jule Go !
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Guten Morgen, was trinkst und wie viel du am ADF? LG
2023년 07월 2일 작성이: vonBrugg
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