2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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765 kcal
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지방: 29.79g | 단백질: 51.43g | 탄수화물: 77.98g.
저녁 식사: Tirolez Creme de Ricota, Subway Tomate, Pepino Japonês, Juréia Ovo de Codorna , Bimbo Rap10 Muitofit, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Uvas, Ovo de Codorna, Uvas, Mais Vita Farelo de Aveia , Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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