2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
|
1218 kcal
|
지방: 48.37g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 121.23g.
아침 식사: Лента Изюм Темный без Косточки, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Кухмастер Соус Сацебели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. 저녁 식사: Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 간식/기타: Абрикос, Ferrero Ferrero Rocher, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|