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Ugh, bad choices yesterday and today it shows. Bummed but will do better today
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72.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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998 kcal
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지방: 37.79g | 단백질: 37.72g | 탄수화물: 131.28g.
아침 식사: Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). 점심 식사: Plums , Peach, Honeydew Melons , Thomas' Original English Muffins, Earth Balance Natural Buttery Spread, Kraft Singles American Cheese, Ortega Salsa Verde, Casa Sanchez Thin & Light Tortilla Chips. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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