2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1624 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 25.19g | 탄수화물: 118.21g.
아침 식사: Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 점심 식사: Heinz Майонез, Куриные Крылышки с Кожей . 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Heinz Майонез, Капуста, Alpro Кокосовые Сливки, Зимовье Фасоль Стручковая. 간식/기타: Просекко, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пиво. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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