2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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3268 kcal
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지방: 85.97g | 단백질: 189.94g | 탄수화물: 438.68g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Pastirma, Türkisches Fladenbrot, Müller Milchreis Zimt, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, BBQ Hähnchen Grillies , SPAR Chicken Sticks, Wassermelone. 저녁 식사: Granatapfel, Türkisches Fladenbrot, Kuru Fasulye, Wassermelone, Red Bull Energy Drink. 더보기
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안정된 체중
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