2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1254 kcal
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지방: 37.48g | 단백질: 138.14g | 탄수화물: 92.75g.
아침 식사: Hacendado Tortitas de Arroz, Aldi Pechuga Pollo Asada al Horno , Hacendado Yogur +Proteínas Natural . 점심 식사: Cebolla Morada, Pepino (Pelado), Hacendado Bacalao al Punto de Sal/con Agua Añadida, Hacendado Quinoa. 저녁 식사: DIA Queso de Oveja Curado, Pechuga de Pollo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. 간식/기타: Manzana Verde. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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