2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1208 kcal
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지방: 69.28g | 단백질: 95.04g | 탄수화물: 53.14g.
아침 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Арбуз, Хлебец, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Семга Слабосоленая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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