2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
|
1217 kcal
|
지방: 72.45g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 92.71g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 점심 식사: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|