2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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903 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 49.69g | 탄수화물: 102.09g.
아침 식사: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Торговая Компания Манная Крупа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 점심 식사: Персик, Хурма Сушеная. 저녁 식사: Пицца Домашняя. 간식/기타: Мороженое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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