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Wish I knew what I was doing wrong 😩
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78.0 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1384 kcal
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지방: 60.16g | 단백질: 35.85g | 탄수화물: 177.70g.
아침 식사: Walnuts, Tesco Porridge, Tesco Crunchy Peanut Butter, Rowse Pure & Natural Honey. 점심 식사: Cinnamon , Dairylea Cheese Spread, Asda Gala Apple, Oatcakes. 저녁 식사: Scrambled Egg . 간식/기타: Bananas , Tesco Greek Style Yoghurt, Rowse Pure & Natural Honey, Aldi Chocolate Rice Cakes, Lindt 70% Dark Chocolate, Co-Op Strawberry, Raspberry & Blackcurrant Smoothie. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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