2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1561 kcal
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지방: 72.06g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 177.42g.
아침 식사: Итальянская Лепешка Фокачча, Kinder Delice, McDonald's Какао Средний. 점심 식사: Сметана , Хлеб, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Ласунка Мороженое Факел со Сгущенкой. 간식/기타: Лимонад, Ghidetti Сыр Грана Падано . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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