2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
|
2241 kcal
|
지방: 93.28g | 단백질: 127.01g | 탄수화물: 217.31g.
아침 식사: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Гречка Отварная, Слово Мясника Лопатка Свиная, КампоМос Докторская Гост, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Рузская Ряженка 2,5%, Глобус Торт Йогуртовый Персик, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. 간식/기타: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Диyes Батончик Мюсли Черника, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Клубника, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|