2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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823 kcal
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지방: 31.23g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 82.10g.
아침 식사: Абрикосы, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Кофе с Молоком, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф, Нектарины, Арбуз. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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