2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1641 kcal
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지방: 68.67g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 139.16g.
아침 식사: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet, Miel. 점심 식사: Amer, Kara Lait de Coco, Cora Lentilles Corail, Escalope de Poulet, Patate Douce. 저녁 식사: Lidl Chocolat Noir Dessert, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Les Croisés Feta, Noix, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Jaunes Doux, Oignons Rouges, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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