peggy lan님의 저널, 2023년 06월 29일

112/6/29
內臟脂肪:6.5
體重:54.4kg
BMI :25.2
體脂肪:33.5%
筋肉:34.2kg
骨量:2.0kg
代謝:1081卡
體年齡:44歲
體水份:52.3%
54.4 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
970 kcal 지방: 8.67g | 단백질: 23.98g | 탄수화물: 198.80g.   아침 식사: 肉粽. 점심 식사: 蘋果, 肉粽. 저녁 식사: 三好米 免浸糙米. 더보기
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